Aller au contenu

Comprenez votre conflit avant d'agir

Un bilan guidé et gratuit. Il propose un repère sur une échelle de 9 stades, des pistes sur ce qui alimente votre conflit, une estimation de votre disposition à dialoguer et des suggestions pour la suite, avec des questions pour réfléchir et des outils pour avancer.

Bilan inspiré de la littérature en médiation (Moore, Glasl, Thomas-Kilmann…). Voir la méthode et les références

Pour quelles situations?

Le bilan vaut pour un conflit entre personnes comme pour un conflit en organisation. Choisissez la page qui ressemble à votre cas : elle mène au bilan express avec votre contexte déjà choisi.

Express ou approfondi : lequel choisir?

Bilan express

Environ 5 minutes, 7 étapes

  • Stade et intensité du conflit
  • Sources principales et disposition à dialoguer
  • Vérification de sécurité
  • Premiers outils à utiliser

Bilan approfondi

Environ 10 à 12 minutes, 9 étapes

  • Tout le bilan express
  • Votre profil de réaction et la dynamique avec l'autre
  • Indicateurs d'escalade détaillés
  • Résumé à partager avec une médiatrice

Vous pouvez commencer par l'express, puis approfondir sans repartir de zéro : les réponses sont conservées dans votre navigateur le temps de la session.

Ce que le bilan ne fait pas

  • Il ne pose pas de diagnostic clinique et ne remplace pas une évaluation psychologique.
  • Il ne donne pas d'avis juridique.
  • Il n'a pas encore été validé par une étude psychométrique : ses résultats sont des hypothèses à explorer, pas un verdict.

Sa méthode, ses seuils et ses références sont détaillés sur la page Méthode et références. Voir la méthode et les références.

Questions sur le bilan

Le bilan est-il gratuit?
Oui, il est gratuit et sans compte.
Mes réponses sont-elles conservées?
Elles restent dans votre navigateur pendant la session. Elles ne sont ni envoyées ni conservées sur un serveur. Vous choisissez à la fin si vous voulez en partager un résumé avec Onésence.
Combien de temps faut-il?
Environ 5 minutes pour la version express et 10 à 12 minutes pour la version approfondie. Les questions de réflexion sont facultatives.
Que se passe-t-il si mes réponses signalent un danger?
Le bilan n'oriente pas vers une médiation conjointe : il présente d'abord des ressources d'aide et recommande de protéger votre sécurité avant tout contact avec l'autre personne.